ABOUT

Mi chiamo Cristian Coletti e sono un professionista dedicato al benessere e al miglioramento personale. Con una doppia competenza come Personal Trainer e Life e Sport Coach, offro un approccio completo per aiutare i miei clienti a raggiungere il massimo del loro potenziale, sia a livello fisico che mentale.

PERSONAL TRAINER


Cristian Coletti

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Life & Sport Coach


Cristian Coletti

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Filosofia

Credo fermamente che corpo e mente siano interconnessi. Solo lavorando su entrambi gli aspetti possiamo raggiungere risultati duraturi e significativi. Per questo motivo, il mio approccio combina allenamento fisico mirato con coaching motivazionale e strategie di crescita personale.

Filosofia
Credo fermamente che corpo e mente siano interconnessi. Solo lavorando su entrambi gli aspetti possiamo raggiungere risultati duraturi e significativi. Per questo motivo, il mio approccio combina allenamento fisico mirato con coaching motivazionale e strategie di crescita personale.

CURRICULUM

Un mix di qualifiche nel fitness, nel coaching motivazionale e nella psicologia applicata allo sport.

Ho supportato centinaia di persone nel loro percorso di trasformazione, dall’ottenimento di una forma fisica ideale al superamento di sfide personali e professionali.

Tonificazione, miglioramento delle performance atletiche, gestione dello stress e costruzione della fiducia in sé stessi.

CURRICULUM PERSONAL TRAINER
CURRICULUM LIFE & SPORT COACH

CURRICULUM

Un mix di qualifiche nel fitness, nel coaching motivazionale e nella psicologia applicata allo sport.

Ho supportato centinaia di persone nel loro percorso di trasformazione, dall’ottenimento di una forma fisica ideale al superamento di sfide personali e professionali.

Tonificazione, miglioramento delle performance atletiche, gestione dello stress e costruzione della fiducia in sé stessi.

CURRICULUM PERSONAL TRAINER
CURRICULUM LIFE & SPORT COACH
Educazione alimentare integrata

Per ottenere risultati completi, integro il mio approccio con un’attenzione particolare all’alimentazione. Offro:

Consigli personalizzati

Indicazioni nutrizionali per supportare gli allenamenti e migliorare la salute generale.

Strategie alimentari per sportivi

Piani mirati per massimizzare energia, forza e recupero.

Educazione alimentare

Comprensione del ruolo fondamentale di una dieta equilibrata nel raggiungimento degli obiettivi.

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  • Certificazioni: Un mix di qualifiche nel fitness, nel coaching motivazionale e nella psicologia applicata allo sport.
  • Esperienza: Ho supportato centinaia di persone nel loro percorso di trasformazione, dall'ottenimento di una forma fisica ideale al superamento di sfide personali e professionali.
  • Specializzazioni: Tonificazione, miglioramento delle performance atletiche, gestione dello stress e costruzione della fiducia in sé stessi.
Per ottenere risultati completi, integro il mio approccio con un'attenzione particolare all'alimentazione. Offro:
  • Consigli personalizzati: Indicazioni nutrizionali per supportare gli allenamenti e migliorare la salute generale.
  • Strategie alimentari per sportivi: Piani mirati per massimizzare energia, forza e recupero.
  • Educazione alimentare: Aiuto i miei clienti a comprendere il ruolo fondamentale di una dieta equilibrata nel raggiungimento dei loro obiettivi.

COSA FACCIO

Programmi su misura che combinano esercizio e tecniche di coaching.

Un metodo che tiene conto di tutti gli aspetti della vita del cliente, dalla salute al benessere emotivo.

Sono al fianco dei miei clienti in ogni passo del loro percorso, fornendo ispirazione, motivazione e strumenti pratici per il successo.

RECENSIONI

Un grazie a Cristian e un grazie a me che ho scelto nn un mental coach comune,ma Cristian Coletti,un professionista,un "maestro"che insegna a "lavorare spalla,a spalla"...Grazie che partendo dal significato del mio nome ho "ritrovato"la "luce" hai spolverato,le mie doti,ho ritrovato determinazione,che avevo "chiuso nel cassetto "mi hai insegnato a gestire la rabbia a trasformare il dolore in forza, la costanza nel "camminare" mi da benefici fisici e psichici, sono dimagrita e in tanti mi chiedono se ho fatto una dieta e la mia risposta è no...Grazie a Cristian Coletti ho trovato il giusto equilibrio tra mente e corpo💪 iniziare un percorso cn un professionista ti "cambia il modo di agire, vedere la vita,te stesso,gli altri con casapevolezza...ho scritto tt ciò cn stima e gratitudine ...🥦💚💪
Rosanna
Ho intrapreso questo percorso di coaching e voglio condividere la mia esperienza con estrema gratitudine.Quando ho iniziato, mi sentivo profondamente triste e irrealizzato, e soprattutto, faticavo a stare veramente bene con me stesso. Era un peso che rendeva le giornate difficili.Grazie alla guida ricevuta, che è stata dolce, gentile e incredibilmente professionale e efficace non solo sono riuscito a cambiare prospettiva, ma ho ritrovato la cosa più preziosa in una persona: sono diventato felice. È una felicità autentica e profonda.Il lavoro svolto mi ha aperto la mente e la prospettiva, portandomi su strade e verso obiettivi che alla mia età non avrei mai immaginato di poter raggiungere. È stato un viaggio prezioso di crescita e consapevolezza.Consiglio vivamente questo tipo di percorso a chiunque voglia migliorare la propria vita, non solo nelle performance, ma soprattutto per riscoprire la propria persona, diventando ciò che si è davvero. Un sincero ringraziamento per avermi accompagnato a ritrovare la felicità❤️
Giacomo
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Desenzano del Garda (BS)